近日，一则“网瘾精神病获确定，中国9大定义成世界标准”的消息在网上引发热议。“假如网瘾成为精神病，那么满大街都是精神病患者了。”有网友如此戏谑道。还有不少网友反问，如果有网瘾就是精神病，那么是否吸烟成瘾、赌博成瘾、官瘾、玩手机成瘾等等也是精神病？如果对一种事物达到了迷恋的程度都是精神病，那国人岂不是没有几个正常的了？更有不少有网瘾的患者及其家属担心，如此的界定会给患者今后的生活造成影响，尤其是对于那些有网瘾的青少年而言，戴着一顶精神病的“帽子”，其今后的升学、就业、婚恋等可能会受到影响。那么医学界为什么要将网瘾纳入精神病的一个新病种呢？对此，记者采访了心理科的专家。

　　A 上网成瘾会明显影响身心健康

　　最近，美国精神病协会将网瘾认定为精神病新病种，其中9条标准全部采纳中国医学教授陶然制定的《网络成瘾临床诊断标准》。也就是说，在美国，网瘾是一种精神病。其实，早在2008年11月8日，我国首部《网络成瘾诊断标准》已通过了专家论证，玩网络游戏成瘾已被纳入精神病诊断范畴，自此国内对于网瘾被纳入精神病的争议就一直没有停止过。网瘾被定为精神病是否真的如许多网友“吐槽”的那般属于“小题大做”呢？

　　对此，心理科主任医师许律琴认为，将网瘾纳入精神疾病范畴有利于防治，从普通的“成瘾性病症”上升到“精神病”层面，在防治措施上也会完全不一样。明确网络成瘾患者应由具有精神科的医疗单位收治，这为那些患者得到科学有效地治疗提供了途径。

　　“出现问题并不可怕，可怕的是不敢正视和直面问题的存在。网瘾的确会明显影响患者尤其是青少年的身心健康。有网瘾的患者不愿与人交往、日常生活不规律、自我评价过低、情绪低落、做事情没有兴趣，甚至还会出现冲动、暴力行为等等。这就需要明确的诊断以及专业的治疗。”许律琴说，“身体出现了问题大家都觉得很正常，精神上出点儿小毛病也不是什么大事儿，更不是见不得人和丢脸的事儿，为什么就不能对精神病宽容一些呢？得了精神病就跟得了感冒发烧一样。精神病患者不是‘疯子’。社会需要对他们多些了解和包容，不要戴着有色眼镜去看待他们，更不要因此而歧视他们。网瘾患者，也不应有病耻感。”

　　B 怎样才能算是有网瘾？

　　据了解，在网瘾患者之中，青少年占大部分。据中国青少年网络协会第三次网瘾调查研究报告显示，我国城市青少年网民中网瘾青少年约占14.1%，人数约为2404.2万；在城市非网瘾青少年中，约有12.7%的青少年有网瘾倾向，人数约为1858.5万。

　　网络成瘾9条诊断标准包括：1、渴求症状（对网络使用有强烈的渴求或冲动感）；2、戒断症状（减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易怒、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应）；3、耐受性（为达到满足感不断增加上网时间和投入）；4、难以停止上网（想要减少或停止上网却不成功）；5、因上网而减少了其他兴趣；6、即使知道后果仍过度上网；7、向他人撒谎上网玩游戏的时间和费用；8、用上网来回避现实或缓解负性情绪；9、因上网危害到或失去了友谊、工作、教育或就业机会。许律琴认为，将网瘾纳入精神病，并给出具体定义及量化标准，可以让人们更重视这种情况，更有利于干预和治疗。同时，清晰的网瘾标准对家长和孩子来说，也可以起到很好的警示和预防作用。

　　C 　如何避免孩子陷入网瘾的“泥潭”？

　　“我认为青少年出现网瘾的主要原因在于他们获得快乐的来源太单一。另外，他们的受挫教育太少，受挫能力低。假如学习成绩不佳，又没有其他的技能以及兴趣爱好作为替代，他们很容易出现挫败感。出现挫败感之后，他们往往不知如何去应对，于是就很容易从网络尤其是网络游戏中获得满足感，或去发泄。”许律琴说。

　　那么，如何有效地预防孩子陷入网瘾的“泥潭”呢？许律琴说家长能起到关键的作用。

　　1、拟订计划：孩子年龄小自我控制能力差，如果让其每天上网，其往往会不自觉，所以可集中安排其在周末上网，时间可以稍长一点，但也不要超过2-3个小时。

　　2、加强交流：中学生有很强的求知欲和逆反心理，更有渴望被认同的虚荣心，因此应加强亲子交流，以便了解孩子的心态，在交流中，家长可引导孩子如何正确上网。

　　3、减压：现在的孩子压力很大，一旦学习下降，可能就要面对老师的歧视，家长的责骂，孩子因此很容易自暴自弃，觉得只有在网络世界里才能获得肯定。对此，家长应给孩子减压，让孩子把学习作为乐趣，让其认识到学习是为了充实自己，为了让自己将来在社会上有用武之地，而不是仅仅为了考名牌大学。

　　4、培养自觉性与独立性：给孩子处理家庭事务的发言权，让孩子自己解决自己的事情。现在很多孩子吃饭、睡觉都由家长安排，甚至从来没有参与过家务劳动，一旦遇到挫折，就会灰心丧气，逃避到网络世界里，因此，家长应培养孩子的自觉性与独立性。

　　5、营造和谐家庭氛围：不良的家庭环境容易导致孩子偏激和有失败感，这也会令孩子想通过上网逃避现实，因此，家长应积极营造和谐的家庭氛围。

　　6、管教方式要恰当：家长要学会正确、合理的管教方式，过于宽松的管教方式会使孩子缺乏监管，但过于严厉的管教方式又会导致孩子逆反。有些网瘾机构负责人认为，父母的过度管制、干涉，是造成青少年上网成瘾的重要原因之一，因为父母对网络的过度管制，反而会使孩子产生逆反心理。

　　7、满足孩子的精神需求：在很多家长的认识中，抚养孩子就是要给他提供舒适、富足的物质生活条件，但孩子可能更多地是缺乏精神需求、情感满足，这些需要家长通过日常的关心、与孩子之间的交流沟通去实现。

　　8、家长对上网要有正确的认识：要让孩子健康上网，家长首先应该正确认识网络，并且能够在子女的上网活动中给予正确的引导。有些网瘾青少年的家长视网络为洪水猛兽，恨不得要退回到没有网络的时代，他们中有不少人从未接触过网络，也不清楚自己的孩子在网上干什么，但就是一味地排斥孩子上网。一些网瘾治疗机构负责人认为，家长应该引导青少年积极地利用网络，而不是一味地拒绝，其前提就是家长对网络要有正确的认识，要学会科学合理地上网。

　　★微观点

　　此次“网瘾精神病获确定，中国9大定义成世界标准”的消息一发布，立刻引起了网友热议。

　　认同方：

　　@网友lekindle：我认同，这好像就是一种病变，好多例子都在验证，有些人为了上网，逃课，还有一些玩偷菜游戏，结局你懂的，网瘾太大，摧残了人的心灵和身体，特别是心灵。

　　@网友T凝视星空：牙痛不是病，痛起来真要命……虽然网瘾不算正式的病，但它有精神病方面的一些特征。沉迷网络，逃避现实，就需要心理开导，长此以往思想上没有改变，这人就废了。

　　反对方：

　　@网友大金鱼：网瘾被列入精神病的新闻早就在中国出现过，事实上，所谓的专家对网瘾的界定过于宽泛。如果按照专家们的界定，长时间宅在家中上网也算上网成瘾的话，那中国精神病患者的数量远远高于国庆长假出游的人数了。

　　@网友KEN：在互联网蓬勃发展的今天，很多行业的工作重心已转移到网络上，手机也已成为最普遍的移动终端，用手机玩游戏、刷微博、发微信、传图片、听音乐、看电影而上瘾者多了去了，按照“网瘾是精神病”的说法，那还有多少人是正常的？